Den här veckan tog vi de allra första stegen i Dansa hela livet! – ett helt nytt initiativ där dans ska användas för att stärka äldres hälsa, förebygga ensamhet och främja minne och välbefinnande. Och vilken kickoff det blev!
Tillsammans med engagerade seniorer, partners och projektets koreograf Tobias Karlsson från Let´s Dans och tillika Alzheimerfondens ambassadör, skapades en energifylld eftermiddag där musik, skratt och nyfiken rörelse tog plats. Seniorerna fick prova de första grunderna i det som snart ska bli en helt ny dansform: SOLO-dans – en modell där man kan dansa själv men ändå känna gemenskap, rytm och glädje tillsammans med andra.
Kickoffen genomfördes inom ramen för ett bredare samarbete mellan Alzheimerfonden, Bjuvs kommun och Medborgarskolan Syd, och är möjligt tack vare finansiering från Allmänna Arvsfonden och Postkodlotteriets Stiftelse. Tillsammans skapar vi nya hälsofrämjande sätt för äldre att mötas, röra sig och stärka både kropp och hjärna.
Behovet av sådana insatser är stort. Många äldre lever med ökad risk för isolering, minnesutmaningar och brist på meningsfulla aktiviteter. Samtidigt visar forskningen att dans är en av de mest hjärn- och hälsostärkande aktiviteterna – den förbättrar balansen, stimulerar minnet, minskar stress och skapar social samhörighet.
”Att se seniorerna lysa upp när Tobias bjöd till dans var helt fantastiskt. Dansen väckte både glädje och energi, och vi vet att just rörelse av det här slaget kan göra stor skillnad för både hjärnhälsa och allmänt välbefinnande.” Säger Marina Asplund Enhetschef Bjuvs Kommun.
Tobias Karlsson fyllde på:
”Det känns fantastiskt att få skapa något tillsammans med seniorerna som kan göra skillnad – på riktigt. Dansa hela livet ger våra äldre något som både känns i hjärtat och märks i hälsan!” Tobias Karlsson dan koreograf och Ambassadör Alzheimersfonden.
Kickoffen blev startpunkten för en dansresa som nu fortsätter i Bjuv och senare sprids till fler kommuner i landet. Vi ser fram emot en vår fylld av kreativitet, rörelse och gemenskap – och många nya dansteg som stärker både minne, hjärnhälsa och livskvalitet.
Nu dansar vi vidare – hela livet!
Foto: @vetemix